SAĞLIKLI BESLENME VE KİLO KONTROLÜ

Dyt. Nihal Yurdakul Sağlıklı büyüme ve gelişme, mevcut sağlığın korunması, yaşam süresi ve yaşam kalitesinin arttırılması için besinlerin yeterli-dengeli ve çeşitli olarak tüketilmesi, yani doğru ve sağlıklı beslenmek gerekmektedir. Dünyada milyonlarca insan sürekli açlık ve yetersiz beslenmenin getirdiği ölüm ve hastalıklarla savaşırken, bir grup insan ise aşırı ve yanlış beslenmenin yol açtığı bozukluklar nedeniyle yaşam kalitesini yitirmekte, çalışamaz, üretemez duruma gelmekte, topluma, aileye ve çevreye maddi-manevi yük olmakta erken yaşta hastalıklarla...